Tidur Berkualitas Penting di Usia Tua
Oleh: Tom Lazuardi | Pospapua.com, Riverside – Saat usia makin bertambah, ada baiknya untuk berupaya mendapatkan tidur berkualitas dan senantiasa menjaga suasana hati agar terus bagus (good mood). Mengapa? Karena keduanya bisa meningkatkan kondisi memori kerja di dalam otak sehingga tak gampang pikun. Tim psikolog dari University of California, Riverside, di Amerika Serikat melakukan dua penelitian untuk mengkaji efek dari
Baca